子供のサッカー教室で自分の運動不足も解消したい

今日は子供のサッカー教室でした。

今日が2回目でした。

2週間前に初参加したとき、私は子供の練習を見学していたのですが、その様子を見て、


■私も一緒に練習したらいいんじゃないか

と思ったのでした。

私は運動不足が長年の悩みで、ただ見てるだけなのは時間の使い方としてもったいないと考えたからです。


そこで、自分用のボールを購入し、今日に備えました。

そして、私も子供と一緒にウォーミングアップをやりました。

子供に指導する保護者はいましたが、一緒にボールを使う保護者は私だけでした。

未就学児の教室ですので、レベルは基礎レベルというべき内容ですが、それでも私には十分な運動になりましたし、疲れました。

私もサッカー教室に入会した気持ちになって、心身を改善しようと思います。



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人生2回目の坐薬

（食事中の人は読まないでください）

ここ数日排便時の出血が続くようになったので、肛門科を受診しました。

肛門科を受診するのは人生で2度めです。

前回は2年前だったのですが、そのときはいぼ痔で塗り薬を処方されました。


今回は前回と症状が違うこともあり、坐薬を処方されました。

診断は今回もいぼ痔でした。

血便は大腸がんの可能性もあるとの情報もありましたので、ひとまずいぼ痔とわかりほっとしています。


さて、坐薬です。

坐薬は小学校に入る前くらいに高熱が出たときに処方された記憶がありますが、それ以来です。

子供のときは親に坐薬を入れてもらいましたが、大人になった今は自分でやることになりますから、その点では初めての体験と言えるかもしれません。

うっ！！


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子供のお陰で運動の機会が増えている

先週末はまず土曜日、地域のサッカーチームの教室に長男が参加しました。

私も準備体操などを一緒に行いました。


次いで、翌日の日曜日は地域の運動会でした。

昨年に続いての参加となりましたが、今年も最終種目のリレーに出場しました。

リレーというと、選ばれた人が出るイメージで自ら進んで出るのは遠慮しがちかもしれません。

しかし、やることはただ走るだけなので、難易度は高くありません。


果たして、私は走りました。

他のメンバーにも恵まれ、今年は1位でゴールしました。

賞品としてウェットティッシュをもらいました。

年1回の全力疾走ですので、翌日の筋肉痛は絶対に避けられません。


ここ数年、運動不足が悩みの種だった私にとって、子供のお陰で体を動かす機会が増えてきました。

地域の運動会も子供が参加しなければ、参加していなかったでしょう。

来年はさらに運動の機会が増えることを期待したいと思います。


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今日の榊原慎太郎Age43

今日は私の誕生日でした。

この日は家族で旅行の予定でしたが、妻がまさかのダウン。

旅行は中止になりました。


というわけで、予定を変更して子供と近所の公園に遊びに行きました。

お昼はマクドナルドへ。

皆さんにとってはどうでもいいことですが、我が家はマクドナルドまで徒歩3分のところにあるので、気軽に行くことができます。


午後もまた公園へ。

同じ公園だとつまらないので、違う公園に行きました。

それから、誕生日ケーキを買いに行きました。

自分で自分の誕生日ケーキを買うことになるとは予想外でしたが、妻が体調不良なので仕方ありません。


帰宅後、夕食も私が作りました。

無論、妻の体調が良ければ妻が作ってくれたと思います。

夕食後、長男が花火をやりたいと言い出したので、季節はずれの花火を楽しみました。


そんな感じの43回目の誕生日だったわけですが、やはり妻の体調が良かったらという思いはあります。

しかし、それが不満だったかというとそうではありません。

むしろ、こういう誕生日もありかもと思ったくらいです。

逆に、私の体調が悪いときは妻に助けてもらっているわけですから、お互い様ということで良いのだと思います。


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30年前の榊原慎太郎Age12

30年前（1993年）の私は中学1年生でした。

小学校時代は夜9時に寝ていましたが、中学に入ってからもそれは変わらず、他の子と比べてもよく寝る子供だったように思います。


私は小学5年生のときにソフトボールを始めたことがきっかけで、部活動は野球部に入りました。

ちょうどこの年はJリーグが始まった年でもあり、サッカーも人気になりつつありましたが、まだ野球の方が世間一般では人気があったように思います。


そんな時代背景はさておき、中学生になってから変わったことは他の学年との関わり方です。

先輩に対しては敬語を使うことが当然とされました。

特に、同じ部活の先輩に対しては見かけたら先んじて挨拶することが不文律として定着していました。

挨拶という行為は奨励すべきものですが、何か強要されているような感覚があり、学校以外では先輩と会いたくないと思ったものです。

30年経った今振り返ってもこの風習には疑問があります。


そんな感じで、いわゆる体育会系の部活に入っていましたから、生活は部活動中心でした。

日曜日は他校との練習試合。

当時はまだ土曜日も授業がありました。

確か、途中から第2第4土曜日が休みになったかと記憶しています。

この頃から家族と出かけることも少なくなりました。

声変わりが始まったのもこの年でした。

変声前の私の声がどんなだったのか、残念ながら忘れてしまいました。


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