ストレッチ開始から１年

ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」に通い始めてから1年となりました。

ほぼ毎週1回1時間トレーナーのストレッチを受けました。


1年経った今、私の体は変わりました。

柔軟性が大幅に向上したのです。




上の画像はストレッチを始めたばかりの頃のものですが、今では手が完全に床に着くようになりました。


ライザップのように目に見えた変化はありませんが、ストレッチも体質改善の効果がすごくあります。

■Dr.ストレッチ
https://doctorstretch.com

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土いじりは癒し効果あり

自宅のプランターにハーブを植えました。


（シソとバジル）


日常では土に触れることがないため、土いじりは楽しいです。


その昔、国民のほとんどは農民でした。

土に触れると懐かしさを感じるのか、癒し効果があるように感じます。


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カラスに襲われた榊原慎太郎

朝、通勤途中、歩いていますと、何かが私の頭に触れました。

カラスでした。


偶然当たったのかと思って、そのまま歩き続けますと、再び衝突されました。

振り返ると、カラスは近くの木に止まってカァーカァー鳴いています。


2回連続となると、わざとやられていると見て間違いないでしょう。


カラスは警戒心が強いと同時に人間をよく観察しています。

私を見て、こいつはからかっても平気だろうと思ったに違いありません。


私はその後、カラスを凝視しながら歩くことを余儀なくされました。

結果、カラスは飛び立っていったのですが、私はカラスに弄ばれてしまったのです。


■カラスを侮ってはいけない

それを改めて感じました。

恐るべき動物です。


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令和最初の1ヶ月は超ハードでした

元号が令和となって最初の1ヶ月が終わろうとしています。

私個人としては今までにない忙しさでした。


多くの人は10連休という異例のゴールデンウィークだった中、私は本来休みであるはずの日も出勤していました。

同僚が休みの日も出社しました。


そういう訳で、令和最初の1ヶ月は疲労だけが溜まった1ヶ月だったという気がします。

6月はリフレッシュしたい。


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35歳までに結婚している人は50%

厚生労働省では、出生動向基本調査というものを行なっています。

結婚や出生に関する調査結果が公表されているのですが、興味深い内容です。


直近の調査結果では、30〜34歳で結婚している人の割合は50.8%でした。

約半分が未婚ということになります。

この数字は男性のもので、女性は61%が結婚しているという結果なのですが、それでも未婚割合は思った以上に高いです。


私は未婚者の増加が少子化の最大の原因ではないかと考えています。

どうしてこんなことになってしまったのでしょうか。

大変な時代になったものだと思います。


■厚生労働省「出生動向基本調査」
https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/118-1.html

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