目標の立て方がわからない人へ

1月になりましたので、今年の目標を立てる人も多いかもしれません。


自発的に目標設定ができる人もいる一方、どんな目標を立てたらいいのかわからないという人もいるのではないでしょうか。


そんな人へアドバイスをするとしたら、1年後どうなっていたいのかをイメージするといいと思います。


例えば、

1年後、10kgやせていたい

1年後、結婚していたい


こういったことが目標になります。

それが決まれば、じゃあそのために何をすればいいのかということも見えてくるでしょう。


10kgやせたければ、運動したり、食事を気をつけたりということがあるでしょう。

結婚したければ、婚活をするということがあるでしょう。


1年後に限らず、もっと長期的な視点で考えてもいいと思います。

どうなりたいのか、そこが大事です。


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【暖冬！？】雪が少ない

年末年始の休暇中スキー場へ足を運ぶ人も多いと思います。

私も20年前、大学生の頃はよく行っていました。


今シーズンは暖冬なのか、各地で積雪が少ない模様です。

私がよく行っていた白馬エリアのスキー場に関しては、多くが年が明けても全面滑走可となっていないようです。


普段、雪の降らないエリアに住んでいる私としては暖冬の方がありがたいですが、スキー場の関係者にとっては、暖冬は歓迎できないばかりか死活問題です。

大変だ。




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もうお年玉はいらない

お正月と言えばお年玉です。

子供達がお年玉をもらって喜んでいる姿を見るのは楽しいものです。

しかし、それを羨ましいとは思いません。


お年玉はもらうよりあげる方がいいと私は考えています。

なぜなら、あげる方が優位だからです。


この関係は、給料を支払う経営者と給料をもらう従業員の関係と似ています。

従業員は経営者に逆らうことはことはできません。


お年玉も同様で、もらう側はあげる側に従属するしかありません。

そういうことが裏にあることがわかった今となっては、誰かが私にお年玉をくれると言ってもほしくありません。

素直に喜べませんから。

私は、あげる側でいたいです。


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その昔、学校の池が凍っていた

気象庁より、今年（2019年）の日本の平均気温が観測を始めてから最も高い気温になったと発表がありました。

地球温暖化の影響と考えていいのかもしれません。


ここ数年、台風や豪雨の被害が増えていますが、気温上昇と関係があるようなことが言われてもいます。


思えば、私が子供の頃（30年ほど前）はもっと寒かったはずです。

朝、学校に登校すると、池の水が凍っていたこともありました。

その氷を割って遊んだりしたことが思い出されます。


多分、今は池が凍ることはないような気がします。
（筆者の居住エリアは南関東）

霜が降りるということも近年は経験がないです。


これから、さらに気温が上がっていくことになるのでしょうか。


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榊原慎太郎はマイナス5歳を目指します

私は現在39歳で、いわゆるアラフォー世代ですが、もっと若く見られることを目標にしたいと思います。


■サカキバラさん、若いですね

そう言われるように見た目や振る舞いを見直したいと思います。


そしてまた、もう自分はそんなに若くないと自覚した上で、若い者には負けないという気概を持つことが秘訣だろうと思います。


少なくとも5歳は若く見られるように励みたいと思います。


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