頭を使うとカロリーを消費するのか

お正月休みの間、私の体重がどうなってしまうのかをモニターしておりました。

俗に言う”お正月太り”になってしまうのではないかという予想に対して、結果は以下のようになりました。



この間、私は毎日3食しっかりと食べると共に、合間にはみかんやお煎餅、プリンやバウムクーヘンなど様々な間食も摂っておりました。

そして、行った運動と言えば、毎朝近所を15分ほど散歩したのみです。
それ以外は外出もせず、ずっと家にいたのでした。


こんなライフスタイルでは、少なくとも2kgは増えるだろと見ていました。

ところが、結果はそれほどでもありませんでした。

一時的には減りさえしました。
この原因について、散歩にそこまでの効果があったとは考えにくいです。

じゃあ、なんでだろう、

と考えてみますと、

■頭を使ったことでカロリーを消費した

という仮説が導かれました。


私は1日あたり10時間という勉強時間を課し、勉強漬けのお正月休みを満喫（!?）したのでありますが、これが想像以上にカロリーを消費したのかもしれません。

これ以外にこの結果を説明できる理由が見当たりませんので、私としてはそのように考えたいところです。

実際にそれが正しいかどうかは医学の専門家に委ねなければなりませんが、私個人としてはダイエットに”勉強”をお勧めしたいですね。


ちなみに、仕事始めを終えた今日の体重は、


61.4kg（前日比　-0.4）

でした。


私としては61kgを切るところまで絞りたいと思っています。
軽快に動くためには体が軽い方がいいですからね。

青山学院大の神野選手のように。



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