あなたが太ったのは周りのせい

30代になりますと、体重の増加が気になっている人も多いと思います。

新陳代謝の低下も原因としてもちろんありますが、環境も一因になっていることが知られています。


どういうことかといいますと、周りが太っていると自分も太りやすくなるということです。


周りに太っている人がいると、

（私もまだ大丈夫か）

と安心感といいますか、肥満が悪いという認識が薄れるようなのです。


その反対に、周りがスリムな人ばかりであれば、太るということに対して相当な抑止力が働くと考えられます。

ダイエットを成功させたければ、太っている人のいない環境に身を置けばいいということになるでしょう。


喫煙にも同じ理屈が当てはまると思います。

禁煙したければ、タバコを吸わない人と付き合うべきです。



↓応援のクリックまたはタップをお願いします。


人気ブログランキングへ

いつもありがとうございます