思考を停止すると五感が冴える

坐禅会へ行ってきました。

そこで、和尚さんから頂いたお話はこんな内容でした。



■思考を停止すると五感が冴える


言われてみれば、そのとおりだと感じます。


しかし、

実際に思考を停止させるという時間と環境を作っているか、というのが問題です。


現代はモノと情報に溢れ、雑念が常に頭を駆け巡っているように思います。
（少なくとも私はそうです）


そういった中で、坐禅という行為を通じて思考を停止させ、五感を研ぎ澄ますのが良いとおっしゃっています。


忙しい日常において、そういう時間をあえて作るのは難しいかもしれません。

また、自分一人でやろうとすると、結局雑念が頭をよぎってうまくいかないかもしれません。


坐禅会は、

そういう場を提供してくれるという意味で非常におすすめです。




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