人と会うことはストレス

生後10ヶ月の息子を友人らに会わせると、息子は途端に無表情になります。

まだ、意味のある言葉を発することはできませんが、普段自宅では何かと声を出しています。

それが、他人の前だと一切喋らなくなります。

不用意に笑ったりするもんじゃない、とでも思っているのでしょうか。


これは、ほぼ確実に人見知りの表れなのだと思いますが、初めて出会う人に対してある種の警戒感を出すのは自然なことなのだと思います。

それだけ人と会うことはストレスが生じるということを示していると思います。


私だって初めての人と会うときは今でも緊張します。

こうした対人ストレスは個人差があって、そのストレスが強すぎる人は引きこもりになってしまうのだと考えられます。

大人になると赤ちゃんみたいな態度を取るわけにはいきませんから、初めから人と会わないようにするという選択になってしまうのではないでしょうか。

そういう人に対しては、SNSのチャット機能を使ってコミュニケーションを図るだとか、なるべくストレスを感じないような工夫が必要かと思います。

そういう点で、デジタルツールが進化を続けているというのはいい傾向かと思います。


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