笑っていますか

「笑う」という行為は人間に特有なものだそうですが、笑うことは健康にも良い影響があるらしいです。

つまり、逆に笑うことがない生活だと、不健康になる恐れもあるということです。

その点、私は家族に助けられています。


思い返せば、一人暮らしの頃は笑うということがない日もあったと思います。

今は家族がいるおかげで、日に一度は笑えていると思います。


社会全体に目を向けますと、単身世帯が増えたことで、笑わない人が増えているのではないかという気がします。

職場によっては雑談が全くないところもあるでしょうし、長距離ドライバーをやっているような人はそもそも仕事中人との会話がないということもあるでしょう。

いずれにしても、仕事中に笑うことはそんなにないと思います。

そうすると、仕事以外の時間でどれだけ笑うかが重要になります。


しかし、一人暮らしですと、私自身がそうだったように、そんなに笑うことってないんですよね。

おもしろいテレビ番組を見て、思わず笑ってしまうことはあると思いますが、いつもおもしろい番組があるわけではないし、意識的に笑えるコンテンツを見に行くのでなければ、笑いのない日が何日も続くということも有り得るのではないでしょうか。

あれ、最近笑ってないぞ、という方は注意してほしいと思います。


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