子供のお陰で運動の機会が増えている

先週末はまず土曜日、地域のサッカーチームの教室に長男が参加しました。

私も準備体操などを一緒に行いました。


次いで、翌日の日曜日は地域の運動会でした。

昨年に続いての参加となりましたが、今年も最終種目のリレーに出場しました。

リレーというと、選ばれた人が出るイメージで自ら進んで出るのは遠慮しがちかもしれません。

しかし、やることはただ走るだけなので、難易度は高くありません。


果たして、私は走りました。

他のメンバーにも恵まれ、今年は1位でゴールしました。

賞品としてウェットティッシュをもらいました。

年1回の全力疾走ですので、翌日の筋肉痛は絶対に避けられません。


ここ数年、運動不足が悩みの種だった私にとって、子供のお陰で体を動かす機会が増えてきました。

地域の運動会も子供が参加しなければ、参加していなかったでしょう。

来年はさらに運動の機会が増えることを期待したいと思います。


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