体質が徐々に改善されている

いつの間にか、5月も3分の2が終わろうとしています。

ブログの更新もままならず、ここまでかなり忙しかったわけですが、そんな中でも欠かしていないことがあります。

それは、トレーニングです。


私は専属トレーナーと契約しており、体質改善に取り組んでいます。

デスクワークによる、肩や首のこり、そして猫背を矯正するためです。

かれこれ2年近く継続した結果、徐々に成果が表れてきているようです。

猫背が改善されているみたいで、それに伴って姿勢も良くなってきていると言われました。


40代になってから、健康面で気になることが増えました。

人生を楽しむために、何よりも健康が大切だということを痛感しています。

適度な運動はやはり大事だと思います。


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