付け焼き刃は通用しない

歯科検診に行ってきました。

私は3ヶ月毎に虫歯のチェックだけでなく、歯の汚れのチェックも受け、歯磨きの指導を受けています。

最近はこのルーティンでやっているので、歯磨きも上達しているかと思いきや、実際はそれほど上達していません。

今回もかなり汚れが残っているという結果になりました。


この結果は私にとって落胆が大きかったです。

前回も歯の汚れが残っていることが指摘されていたので、かなり意識して歯磨きをしてきたからです。

それでもほとんど改善されていなかったというのは悲しいです。


あと、これは多くの人がそうだと思いますが、歯医者に行く当日は特に念入りに歯磨きをするものだと思います。

私も今日はいつも以上にしっかり磨いて臨みました。

それなのに汚れが残っているというのは、蓄積された汚れは直前でどうにかなるものではないということなのかもしれません。

歯石も付いていたようですし、歯磨きのやり方に問題があるのは間違いないです。


今回は歯間ブラシの使い方に改善の余地があることがわかりましたので、そこを改善することと、歯磨きも過去の指導を思い出してしっかり磨きたいと思います。

今更、虫歯になりたくありませんから。




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