部活動ではもっとストレッチを

私は小学5年生のときにソフトボールのチームに入り、中学校では野球部、高校でも1年間野球部に入っていました。

大して活躍できませんでしたが、その原因を考えてみますと、体の柔軟性が著しく欠けていたことが挙げられます。


今はどうかわかりませんが、公立の中学校や高校の部活動では、あまり柔軟性については重視していないように感じます。

瞬発力や持久力、または筋力の向上がトレーニングの主なところであり、柔軟性についてはウォーミングアップやクーリングダウンという位置付けで軽くストレッチをやる程度のように思います。

実際、当時の私はストレッチをその程度のものと思っていました。


現在、私はストレッチ専門店で1回あたり1時間ストレッチを受けているわけですが、子供の頃からそれくらいの時間を使って柔軟性の向上に努めていれば、違った結果になったように思います。

もちろん、体が硬くても高いパフォーマンスを発揮する人はいると思います。

しかし、体が硬いのは、スポーツをやめた後の生活に影響します。

肩こりや腰痛をもたらす恐れもあります。

スポーツをやらなくなってからは柔軟性こそ最も重要なファクターと言ってもいいかもしれません。


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榊原さん下半身ヤバいですよ

「榊原さん下半身ヤバいですよ」

ストレッチ専門店にて、トレーナーから言われた言葉です。


とにかく私の体は硬いです。



これは前屈しているときの私ですが、ひざが曲がっています。


ひざを曲げずに、指が地面に着くようにならなければいけません。

人並みの柔軟性を手に入れるため、ストレッチに励みたいと思います。


■ストレッチ専門店Dr.ストレッチ
https://doctorstretch.com

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最後まで大切にする人に共感

頭髪が薄くなってきますと、

潔く全て剃った方がいい
（スキンヘッドにするということ）

という意見があります。


ハゲること自体は仕方のないことだけれども、ハゲ散らかすのはダメという意見です。

ハゲ散らかした状態になるくらいなら、スキンヘッドにして、という意見の人は結構多いように思います。


そんな中、ハゲ散らかした人を見かけると悲しい気持ちになることがあるかもしれません。

しかし、私は、

（最後まで自分の髪の毛を大切にしているのだな）

と思います。


潔くスキンヘッドにすることに比べて、未練がましいというところはあるかもしれません。

しかし、最後まで自分の髪の毛を大切にしたいという気持ちがあるのもまた真なりと思うのです。

私はハゲ散らかした人に共感しますね。




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人間ドック精密検査へ

先日、人間ドックを受けました。

その結果が昨日送られてきました。


残念ながら、精密検査が必要という結果でした。

非常に残念な結果ではありますが、ここで見つかって良かったという思いもあります。

やはり、定期的な健診はした方がいいと思いました。


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公認会計士試験は難しいのか②

公認会計士試験は一般には難関試験といわれております。

その理由として、準備（勉強）に時間がかかるという点が挙げられます。

私は大体3,000時間をつぎ込みました。

1日10時間勉強しても300日かかります。

5時間なら600日です。

それだけ長い期間に渡って勉強を続けなければいけないという点で難しいと言うことはできると思います。


逆に言えば、勉強するヒマがあって、なおかつそれが苦にならなければ、そんなに難しくないとも言えます。

その意味で、社会人には不利な試験です。

働きながらですと、勉強時間の確保が難しいからです。

実際のところ、仕事をしないで勉強に専念する人が多いのがこの試験の特徴です。


経験者としての印象を申し上げますと、それなりの勉強時間を使って努力すれば報われる試験だとは思います。

絵画や音楽で成功することに比べれば難易度は低いと思われます。


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