あなたの人生を応援します。そんなメッセージを伝えるために、公認会計士であり、ライフスタイルサポーターを自称する筆者が日々の生活で感じたことや、お役に立ちそうな情報をお話しています。
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さあ、勉強を始めよう


と思い立ったとき、まずは1日1時間程度から始める場合が多いかと思います。

初めのうちは問題ありませんが、徐々にきつくなってきます。

思いのほか1時間というのは長いからです。


遊びたい、眠たいなど、他の誘惑に翻弄されるという問題だけでなく、時間の確保が難しいという問題もあります。

忙しい社会人ですと、1時間空けるというのも容易ではないでしょう。


そこで、自分ができる最短の勉強時間は何分かを考えてみてほしいと思います。

5分ならできる、と思えばまずは5分からスタートします。

短い時間なら予定を確保するのも難しくなくなりますし、負担も軽いです。


1時間は結構重いです。

ですので、半分ならどうか、それも無理ならさらに半分、という具合に自分が続けられるベストな時間を見つけてほしいと思います。

0分というのが一番まずいです。

私も勉強時間脱0分を目指します。


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私の地元で開催された車椅子マラソンの大会を見に行ってきました。

「日産カップ追浜チャンピオンシップ」
http://www.nissan-global.com/JP/CITIZENSHIP/NISSANCUP/


スタート前



スタート直後

車輪が付いている分、スピードに乗れば走るより速いです。

トップ選手ですと、ハーフマラソンを45分でゴールします。


大会は国内トップクラスの選手が集まりました。
リオパラリンピックに出場した選手も含まれています。

次の東京パラリンピックの出場選手もこの中から出る可能性が高いと思います。

注目したいと思います。


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鎌倉へ行きました。

20代の頃までは紅葉なんか見たって何が楽しいんだと思っていましたが、この歳になってその良さがわかるようになりました。

季節の移り変わりを感じられる感受性は持ちたいものですね。


(鶴岡八幡宮)

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ライオン チェックアップ スタンダード
ライオン チェックアップ スタンダード


虫歯予防にフッ素が良いとされています。

とはいうものの、日本ではこれまで欧米に比してフッ素の濃度が低い歯磨き粉した出回っていませんでした。


それが、今年になって厚生労働省より、高濃度のフッ素配合歯磨き粉が認められました。

欧米と同じ水準になったと言えるかもしれません。


私も早速使っています。

ただし、6歳未満の子どもには推奨されていませんのでご注意頂きたいと思います。


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私は歯を磨くとき、歯磨き粉を使っていませんでしたが、最近になってフッ素が高濃度で配合されている歯磨き粉が登場したというので使ってみることにしたのでした。

フッ素は虫歯予防に良いとされています。


ところが、これまで歯磨き粉を使わない習慣だったせいか、せっかく買ったのについ使うのを忘れてしまいます。

長年の習慣というのは簡単に変えられないものだなと思いました。

ライオン チェックアップ スタンダード
ライオン チェックアップ スタンダード

(筆者が購入した歯磨き粉)


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プロフィール
HN:
榊原慎太郎
自己紹介:
1980年生まれ
神奈川県横須賀市出身
好きな料理は鯖の味噌煮
好きな果物はバナナ
営業職のサラリーマンを経て、
公認会計士試験に合格後、会計事務所での勤務を経て2020年8月1日に独立開業

2017年よりふんどしを愛用

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