セカンドライフを楽しむために

平均寿命が80歳を超えている現代で定年退職後の生活をどうするかというのは無関心ではいられないテーマだと思います。

いつからか、セカンドライフと呼ばれるようにもなりましたけど、セカンドライフを楽しむために必要なものは何か考えてみたいと思います。


まずは、健康です。

セカンドライフを思いっきり楽しむには、健康であることが何よりも重要でしょう。

私は、30代の今のうちからなるべくエスカレーターを使わないようにしています。


次に、お金です。

最近はシニア層の海外旅行も盛んです。

お金があれば、やることの選択肢が増えます。

私は、定期預金、投資信託、株式投資など、お金に関する情報を絶えず収集し、1円でも多く資産を残せるように努めています。


健康とお金があれば、まあ楽しく暮らしていけるだろうと思います。

あと友人が数人いればなおいいですね。

孤独は寂しい・・・

そうならないために、今の人付き合いを大事にしなければなりません。

若いうちに人付き合いがうまくできなければ、年を取ってからもうまくできないだろうと思います。


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榊原慎太郎財団活動報告【特別編】

いつもは毎月1,000円ずつの寄付を行なっている当財団なのですが、特別枠ということで寄付を行いました。

▪️寄付先
「しずくちゃんを救う会」
http://www.save-shizuku.com

▪️寄付金額
¥10,000


私の地元、横須賀市にて心臓移植を必要とする小学生です。

こういう移植のための募金活動というのはよく行われていますが、自分の身近なところでは初めてだったので応援することにしました。

目標金額まではまだ遠いですが、１日でも早く実現できることを願っています。


▪️榊原慎太郎財団
http://i.gmobb.jp/ss_s/index.html

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【坐禅】デジタルと隔絶された時間

私は毎月一回、近所のお寺の坐禅会に参加しています。

わずか1時間足らずの時間でありますが、その間静かに佇むことができるのはある意味で貴重です。

特に、スマホやパソコンといったデジタル機器が日常生活のかなりの部分に入り込んでいる現在では、そこから解放される時間というのはかなりの価値があると感じます。


実際には寺院もインターネットを活用して情報発信をしており、デジタルな要素がそこにも入っているのが実態ではあるのですが、少なくとも坐禅を行なっている間はそれを感じさせない雰囲気があります。

スマホを触らない時間を持つのもいいことだと思います。


▪️筆者が通っているお寺
「満願寺」
https://mangan7676.wixsite.com/mysite

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22時以降スマホ禁止

スマホ（タブレットも含む）は便利な道具である一方で、時間の無駄使いの元凶になっているようにも思います。

大して用がないにもかかわらず、ついついスマホをいじってしまうということがあるのではないでしょうか。


そこで、私は

▪️22時以降スマホを使わない

ということをやってみようと思います。


子供の頃、

▪️テレビゲームは1時間だけ

と親に決められていたものです。


大人になると自分で制限するしかありません。

果たして、効果があるかどうか、まずは試してみたいと思います。


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週休２日じゃ足りない

一般的な会社員は週休２日だと思います。

私も今そういう状態なのですが、最近は２日じゃ足りないと感じています。


一部の会社では週休３日という動きも出てきています。

私も３日欲しいです。


やりたいことが消化できていないからなのですが、さりとて簡単に週休３日にすることはできません。

まずは有給休暇をうまく活用することが現実的かと思います。

皆さんは有給休暇を使っているでしょうか。

有給休暇取得に関する情報をお寄せください。


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