シナモンコーヒーがすごい

コーヒーにシナモンパウダーを振りかけて飲むのが最近の私のトレンドです。

シナモンには毛細血管を修復する作用があることが知られており、健康効果があるらしいのです。

そんな話をYouTubeを見て知ったので、早速やってみることにしたのでした。

ただ粉をふりかけるだけなので、手軽なのもいいですね。

コーヒー以外の飲み物でも良いと思います。

ぜひ、やってみてほしいと思います。



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【公私混同の極み】リビングで仕事

私は自宅で仕事をしていますが、自宅内に仕事専用の部屋を作っています。

基本はその部屋で仕事をしているのですが、リビングで仕事をすることもあります。


リビングでは、電話やメール、スケジュールの確認などを行なっています。

電話は、たまたまリビングにいるときに電話がかかってきたということなので、仕方なくという感じではあります。

メールは「ありがとうございます」「了解しました」といった、短いフレーズでの返信をリビングでやっています。

長文や添付ファイルを送るときは仕事部屋でやります。

その際、外出用のノートパソコンをリビングに持ち込んでいます。


スケジュール調整は意外とリビングの方がスムーズにいきます。

というのも、妻のスケジュールの確認が必要な場合もあるからです。

妻に予定があって、私が子守りをしないといけない日にうっかり予定を入れてしまうとまずいことになるのです。

仕事部屋にいるときも、リビングにいる妻にスケジュールの確認に行くことがあります。


あとは、このブログもリビングで書いています。


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老後のことを考えるとは

先行きが見通せない世の中となり、老後の心配をする人は多いと思います。

老後に苦労をしないためにできることとは何でしょうか。


■長く健康でいられるように運動をする

■経済的に困窮しないように貯蓄をする

大きくはそんなところでしょうか。


運動をするというのは体力の維持・増強につながります。

老後のことを考えるならば、この点は非常に重要です。


一方、貯蓄をするというのは貯蓄ができるほどの稼ぎも必要です。

収入を増やすためにスキルアップをしましょうということにつながります。

技術を磨く、生産性を高めるといった努力を重ねていくことが重要です。


そう考えると、老後を意識するということはとても前向きなことだということがわかります。

幸せな老後を迎えたいものです。


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プラレール博2023に行ってきました

1週間前の話になりますが、今年のゴールデンウィークはプラレール博に行ってきました。



ゴールデンウィーク期間の限定開催ということで、多くの家族連れが訪れました。



このような自宅ではとてもできないスケールの大きいコースレイアウトは圧巻でした。


それに加え、プラレール釣りなどのアトラクションも用意されており、私の子供もやってきました。

しかし、各アトラクションは激しい混雑で20分から30分待ちという感じでした。

小さい子供にはかなり苦痛だったように思います。

なぜこんなことになったのかというのを考えてみますと、事前購入制になっていたからだろうと考えます。

こんなに混んでいたら普通なら諦めるところ、事前にチケットを買っているために、もったないからやろうという心理が働いた可能性が高いです。

事実、我が家も6種類全てのアトラクションに並びました。

事前にチケットを買っていなかったら、全部はやっていなかったと思います。

その辺は主催者の狙いどおりだったのかもしれません。


率直に言って、会場も混んでいたし、お昼のお店も混んでいたし、電車での移動も大変だったしでゴールデンウィークのイベントは考えた方がいいと思いました。

自宅近くの公園で子供と遊んだ方が休日としての満足度は高かったかもしれません。


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認知症のリアル

私は仕事で毎月特別養護老人ホームを訪問しています。

略して「特養」とも呼ばれていますが、要介護度が高い人が入居しており、認知症になっている人も多いです。

今週から新型コロナの取り扱いが5類になったこともあり、家族との面会も活発になってきた印象です。

そこで、ある日の面会の様子をたまたま見聞きしてしまったのでした。


なぜ、会話を聞くことができたのかというと、その施設では部屋ではなく、玄関で面会を行なっているからです。

私がたまたま近くに居合わせていたことから、話が聞こえてきたわけですが、内容はこんな感じでした。


娘「私はあなたが産んだのよ」

本人「そうなの？」


娘と思われる人が面会に訪れていたわけですが、認知症のため、本人はそれがわからないようでした。

自分がお腹を痛めて産んだ子の顔がわからなくなるというのは衝撃的ではないでしょうか。

しかし、だからと言って会話が捗らないかというとそんな感じではなく、楽しそうにお話していました。

「そうなの？」

と言ったときも、あっけらかんとしており、側にいた介護職員も一緒に笑っていました。


この会話を見聞きして、私も親が認知症になったら、こういうことを覚悟しなければいけないと思ったのでした。

そして、私自身も認知症になる可能性があります。

まだ遠い先の話であることを祈りますが、それだけに子供との時間はより一層大切にしなければならないと思ったのでした。


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