クッキーを２枚だけ食べよう

フードトラップ 食品に仕掛けられた至福の罠


甘い食べ物（スイーツ）は、概して魅力的です。

わずか一口入れただけで幸福感を感じることさえあります。


（甘いものを毎日好きなだけ食べることができたらどれだけ素晴らしいだろう）

特にスイーツが好きな人は、そんなことを考えたことがあるかもしれません。


しかし、それだけの魅力がある一方で、栄養面ではほとんど役に立ちません。

肥満の原因になるばかりか、それによって健康を損なうおそれもあります。

したがって、食べ過ぎは禁物です。

ところが、

■食べ過ぎは禁物

とはいうものの、スイーツが解き放つ誘惑は超強力です。


例えば、クッキーを１箱買ってきて、

（今日は２枚だけ食べよう）

と、２枚にとどめることが果たしてできるでしょうか。


少なくとも私にはムリです（汗）


（ちょっとだけなら平気だよね）

というのは確かにそうかもしれませんが、ちょっとだけにとどめておくのが非常に難しいというのがスイーツの厄介なところです。

もし、ちょっとだけにとどめておくことができる人がありましたら、是非そのやり方を教えてほしいものです。


↓応援のクリックまたはタップをお願いします。


人気ブログランキングへ

いつもありがとうございます

close

自分のことを頭が悪いと言う人は、本当は頭が悪いんじゃなくて

自分のことを頭が悪いと思っている人に申し上げます。

（俺は頭が悪い）

（私は頭が悪い）

と言う人は、多分それは正しくありません。


日常では、頭がいいとか悪いとかいう言い方をしてしまいますが、その本質は頭を使っているか使っていないかの違いだと私は考えています。


要するに、自分のことを頭が悪いと言う人は、

■頭を使っていない

ということです。


学校の勉強を想像してみてください。

成績が下位の子供は、そもそも勉強していない場合がほどんどです。

上位の子よりも一生懸命勉強したのに、それでもほとんどビリに近い、みたいな例を私は聞いたことがありません。


自分のことを頭が悪いと言うことで、努力しないことを正当化しているだけではないでしょうか。

誰だってやればできる！

私はそう思います。


↓応援のクリックまたはタップをお願いします。


人気ブログランキングへ

いつもありがとうございます

お世話になっている人に感謝の気持ちを伝えたい｜プレゼントを贈る

プレゼントを贈るという行為について考えてみたいと思います。


私の場合、お世話になっていることに対するお礼として贈ることが多いです。

（いつもお世話になっております。ありがとうございます）

という気持ちを伝えるためです。

他意はありません。


しかし、プレゼントをもらう側からしますと、素直に喜べないこともあるかもしれません。

子供の頃だったら素直に喜ぶことができたものが、大人になりますと、

（お返しをしなければいけない）

などと気を回すこともあるのではないでしょうか。

だから、プレゼントをくれるのはありがたいけれど、お返しをしなきゃいけないだとか、いろいろと面倒もあるので、正直なところプレゼントは迷惑である、

そのように考える人もあるかもしれません。


そういうことに思いを巡らせて、プレゼントを自粛するというのは賢明な判断のように見えます。

（相手に余計な気を使わせるとかえってよくないからやめておこう）

という判断は、ある意味で正しいかもしれません。


しかし、実際のところ相手がどのように考えているかはわかるものではありません。

ありがた迷惑に感じることもあるかもしれませんが、その一方で無邪気に喜んでもらえることもあると思います。

相手の性格次第でしょうが、結局のところ、相手がどのように感じるかはこちらでコントロールできることではありません。

そうであれば、私は変に自粛するより積極的にプレゼントを贈ることを選択します。


日頃お世話になっているのだから、その気持ちを何らかの形で表すのは自然なことだと思うからです。

それを相手が迷惑に感じたのであれば、それはもうしゃーないと思います。

反対に、プレゼントを自粛してしまえば、一体どうやって感謝の気持ちを伝えればいいのでしょうか。

忙しい現代人がプレゼント以外の方法で感謝の気持ちを伝えるのはほとんど無理なように思います。

いい方法があったら教えてほしいくらいです。




↓応援のクリックまたはタップをお願いします。


人気ブログランキングへ

いつもありがとうございます

close

榊原慎太郎財団活動報告第２３回

今月の実績です。

■寄付先
日本腎臓財団
http://www.jinzouzaidan.or.jp


■寄付金額
¥1,000


■寄付目的
活動資金として


私自身が腎機能の低下に陥ってしまったのもあって、支援を決めました。



■榊原慎太郎財団ホームページ
http://i.gmobb.jp/ss_s/index.html


↓応援のクリックまたはタップをお願いします。


人気ブログランキングへ

いつもありがとうございます

榊原慎太郎入院前検査を受ける

私が入院するまで１ヶ月を切り、昨日は入院前の検査を受けてきました。


レントゲン検査、心電図測定、尿検査、血液検査という馴染みのある検査でしたが、感染症の検査が含まれており、以下の内容でした。


■HBs抗原

B型肝炎ウィルスに感染しているかどうかを調べる検査


■HC抗体

C型肝炎ウィルス感染のスクリーニング検査


■HIV検査

エイズの原因ウィルスであるHIVに感染しているかどうかを調べる検査


■梅毒血清検査

梅毒に感染しているかどうかを調べる検査


院内感染を防止するために、これらの検査が必要なのでしょうね。
しかし、4,850円も取られました（泣）


↓応援のクリックまたはタップをお願いします。


人気ブログランキングへ

いつもありがとうございます

■関連記事
榊原慎太郎水腎症を患う