運動不足な30代

これはかなりヤバいと思います。


学生の時分までは体育の授業がありましたし、運動部に入っていればそこで体を動かすことができました。
しかし、社会人になった後は運動する機会がほとんどない、という人が大半なのではないでしょうか。

もしかしたら社会人になってこれといった運動を全くしていない、という人もあるかもしれません。

運動不足であることが直ちに問題となることはないかもしれません。
しかし、長期的に見ると深刻な問題となる可能性が高いです。

私の予想では、私達の世代で現在の日本の平均寿命くらいまで生きられる人の数はかなり減るだろうと見ています。
生きられたとしても、高額な医療費を負担できる人のみではないでしょうか。

私達が、今の高齢者の方が若かった頃に比べて体を動かしていないのは間違いないでしょう。
現時点の体力が数十年先の健康状態に影響するのです。

普段の生活でなるべく体を動かすことを心がけてください。
職場がビルの上層の方はエレベータを使うのをやめましょう。

10階程度なら階段で行っても大したことはない、と思えるくらいな状態にはしておきたいものです。



↓応援のクリックお願いします。


人気ブログランキングへ

いつもありがとうございます

なんてことだ｜すき家並250円

牛丼チェーンの「すき家」が春の感謝祭と称して牛丼並盛を250円で販売しています。
（12日まで。通常は280円）

私も利用者の一人ではありますが、この話を聞いて悲しくなりました。

値下げは身を切る戦術ですので、当然いつもより多く売ることが求められます。

それは現場のスタッフにとって仕事量の増加を意味します。
忙しさに応じて給料が変わるわけではないので、彼らにとっては歓迎すべきことではありません。

私も過去に同業種でアルバイトをしていたことがありますので、彼らの反応は何となく想像できます。
おそらくこんな感じでしょう。

（値下げ！？勘弁してよ…）

値下げは消費者たるお客にとっては喜ぶべきこともしれませんが、他方でそのサービスを提供する現場は実は渋々やっているという身震いしたくなるようなギャップが存在しているのです。

顧客第一とはよく言われます。
第一があれば第二もあるはずで、それは最前線に立つ現場のスタッフです。

この第二をないがしろにしているケースが大企業で散見されます。

「すき家」がこのキャンペーンの裏でスタッフのモチベーションを上げる社内的なキャンペーンを展開していることを願わずにはいられません。


↓応援のクリックお願いします。


人気ブログランキングへ

いつもありがとうございます

close

新入社員は元気を出そう

今、新入社員の皆さんは入社から一週間が過ぎ、様々な思いをお持ちかと思います。

もっと頑張ろうと意気込む人もあれば、早くも（こんなはずではなかった）と理想とのギャップに頭を悩ませている人もあるかもしれません。

ただ、どのような思いを抱いていようが、私が新入社員の皆さんに言いたいことは、

■元気を出せ

ということです。

仕事を覚えよう、

ということよりもそっちの方が優先されると私は思います。

極端な話、覚えなくていいです。

というと語弊があるので正しく言い換えますと、

覚えよう、覚えようと焦る必要はないということです。

それよりも繰り返しになりますが、元気を出すことの方が重要です。

私が新入社員だった頃はオドオドするばかりで元気のある印象とは程遠い状態でした。
もっと元気を出しておけばよかった、と後悔しているんです。

だから、皆さんには元気を出してもらいたいのです。


ここで、処世術的なことを言わせてもらうと、

（あいつは仕事はできないけど、元気だけはあるなあ）

そういう評価をもらう方が周りから好かれます。

反対に、始めからそつなく仕事をこなしてしまうと、先輩や上司からやっかみを受ける可能性があります。
残念な話ですが、人間にはそんな一面があります。

今の若い人にはクールに仕事をきめたい、という欲求があるように思います。
（私もかつてはそうでした）

しかし、コミュニケーションという観点で仕事を見た場合、そういう態度は必ずしもプラスになりません。

仕事そのものにフォーカスするのはもっと後になってからでいいです。
単に元気を出しさえすればそれでＯＫです。



↓応援のクリックお願いします。


人気ブログランキングへ

いつもありがとうございます

close

勉強サークル交流会のご案内

今月２４日に私が世話人をしております勉強サークルの交流会を行います。

現在勉強中の方、またはこれから勉強しようと思っている方、勉強に興味のある方の参加をお待ちしています。
ジャンルは問いません。

詳しいご案内はお申込頂いた方に別途通知いたします。

会場は現在調整中です。
横浜か川崎になる予定です。

お申込は下記リンクより、連絡フォームにてお願いします。
■勉強サークルホームページ■


↓応援のクリックお願いします。


人気ブログランキングへ

いつもありがとうございます

榊原慎太郎電子書籍を読む

Nexus7を使って電子書籍を読んでみました。

文字が読みにくいといったそんな問題は一切なく、ページも指でサッと動かせばめくれるので、操作感も快適です。
途中で読むのをやめても、その続きから読むことができるというのもいいです。

私はこれまで外出する際は、本を2，3冊カバンに入れていくのが常でしたが、電子書籍のおかげで端末1個持ち歩けば済みそうです。

コンテンツも非常に充実しています。
無料の作品もかなりあって、手始めに私はこちらを読んでいます。

こころ


↓応援のクリックお願いします。


人気ブログランキングへ

いつもありがとうございます