あなたの人生を応援します。そんなメッセージを伝えるために、公認会計士であり、ライフスタイルサポーターを自称する筆者が日々の生活で感じたことや、お役に立ちそうな情報をお話しています。
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今日、体重を測りましたら、64.5kgありました。
これまでの人生で最も重い体重ではありませんが、ここ10年では1番重いです。
30代以降の私は60〜61kgをキープしていました。
それが、この1月ほどで崩れました。
原因は食べ過ぎでしょう。
私は特に運動をしていないので、食事によって体重をキープしていたと言えます。
そこで、食べる量が増えれば体重が増えるのは極めて当然の流れです。
中年になると、増えた体重を減らすのは容易ではないでしょう。
加えて、私は血圧も高く、尿酸値も高めのため、気をつけないとヤバいことになるかもしれません。
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30代以降の私は60〜61kgをキープしていました。
それが、この1月ほどで崩れました。
原因は食べ過ぎでしょう。
私は特に運動をしていないので、食事によって体重をキープしていたと言えます。
そこで、食べる量が増えれば体重が増えるのは極めて当然の流れです。
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人生を1日の太陽の動きに例えると、私は今どの位置にいるでしょうか。
日本人男性の平均寿命が約81歳だそうですので、そこを終着点とすると、今の私はちょうど真ん中になります。
そうすると、私はちょうど正午頃、1番太陽が昇っているタイミングに来ていることになります。
では、これから私は徐々に沈んでいくのでしょうか。
私個人の心持ちとしては、全くそんな感じはありません。
まだ昇りきっていないと思うからです。
仕事は、独立開業してからまだ2年しか経っておらず、まだ安定しているとは言えません。
子供もまだ小さく、これから下降線を辿っていくとは考えたくないです。
とはいえ、人生を100年と見積もっても、50歳になれば折り返しです。
つまり、50歳になるまでが勝負、今が重要なのだと考えます。
まだ、私の人生のピークは先であると信じ、努力を続けたいと思います。
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そうすると、私はちょうど正午頃、1番太陽が昇っているタイミングに来ていることになります。
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私個人の心持ちとしては、全くそんな感じはありません。
まだ昇りきっていないと思うからです。
仕事は、独立開業してからまだ2年しか経っておらず、まだ安定しているとは言えません。
子供もまだ小さく、これから下降線を辿っていくとは考えたくないです。
とはいえ、人生を100年と見積もっても、50歳になれば折り返しです。
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出産祝いでホットサンドメーカーを頂きましたので、早速使っています。
E様ありがとうございます。
（外観）
電源コードが付いていて、電気で温めます。
こんな感じで、パカッと開きます。
ここに食パンを入れます。
お好みの具材を入れまして、
（この日はハムとチーズ）
蓋を閉じて約4分待ちます。
（4分後）
出来上がりです。
とてもカリっとした食感です。
パンの耳が完全に密着しており、具材がこぼれ落ちる心配がないのもグッドです。
もっと色々な具材をはさんで楽しみたいと思います。
しばらく私の朝食はホットサンドになるでしょう。
それくらい気に入っています。
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（この日はハムとチーズ）
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（4分後）
出来上がりです。
とてもカリっとした食感です。
パンの耳が完全に密着しており、具材がこぼれ落ちる心配がないのもグッドです。
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プロレスラーのアントニオ猪木さんが亡くなったそうです。
私は、プロレスは全くと言っていいほど見ないですが、過去にこの本を読みました。
猪木氏は燃える闘魂と称されているとおり、この本に書かれていることも熱いです。
出版も古く、私もかなり前に読んだので内容をはっきり覚えてはいないのですが、この本からモチベーションをもらったのは事実です。
タイトルにあるとおり、苦しいところから立ち上がるための心構えがエピソードを交えて語られています。
今、苦しい状況にある人に読んでもらいたい本です。
当時の本を入手するのは難しいと思いますが、図書館にあるかもしれません。
（私は図書館で借りました）
また借りようと思います。
お世話になりました。
合掌
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昨日は横須賀市の人気スポット、ソレイユの丘に行ってきました。
次男が生まれてまだ1ヶ月というタイミングで出かけるのは気が引けましたが、今月中に行かないと来年の4月まで営業休止になるため、強行したのでした。
10月からリニューアル工事に入るためか、すでにお花は刈り取られています。
（ヒツジ）
（カンガルー）
暑い時期に行くとぐったりしていることが多いです。
この日は曇りで涼しかったので、比較的活発に動いていました。
（アルパカ）
普段は屋外にいるのですが、この日は室内でした。
動物園ほど多くの動物はいませんが、小さな子供がふれあうには十分です。
（遠くに見える遊具）
2歳の長男は遊具で遊びました。
（観覧車）
この観覧車をはじめ、ちょっとした遊園地もあります。
私は5回以上ここを訪れていますが、初めて観覧車に乗りました。
開放感あふれる景色を楽しむことができます。
ソレイユの丘は来年4月リニューアルオープン予定です。
バーベキューやキャンプも楽しむことができますので、リニューアル後を楽しみにしたいと思います。
■長井海の手公園ソレイユの丘
https://www.seibu-la.co.jp/soleil/
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（ヒツジ）
（カンガルー）
暑い時期に行くとぐったりしていることが多いです。
この日は曇りで涼しかったので、比較的活発に動いていました。
（アルパカ）
普段は屋外にいるのですが、この日は室内でした。
動物園ほど多くの動物はいませんが、小さな子供がふれあうには十分です。
（遠くに見える遊具）
2歳の長男は遊具で遊びました。
（観覧車）
この観覧車をはじめ、ちょっとした遊園地もあります。
私は5回以上ここを訪れていますが、初めて観覧車に乗りました。
開放感あふれる景色を楽しむことができます。
ソレイユの丘は来年4月リニューアルオープン予定です。
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プロフィール
ＨＮ：
榊原慎太郎
ＨＰ：
自己紹介：
１９８０年生まれ
神奈川県横須賀市出身
好きな料理は鯖の味噌煮
好きな果物はバナナ
営業職のサラリーマンを経て、
公認会計士試験に合格後、会計事務所での勤務を経て2020年8月1日に独立開業
2017年よりふんどしを愛用
メッセージは以下のリンクよりお気軽にお送りください。
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