あなたの人生を応援します。そんなメッセージを伝えるために、公認会計士であり、ライフスタイルサポーターを自称する筆者が日々の生活で感じたことや、お役に立ちそうな情報をお話しています。
〓 Admin 〓
仕事の効率化を図りましょう。
皆さんの職場でもこのような呼びかけがされているのではないでしょうか。
仕事を効率良く進めるのは大事なことです。
でも、どうやって効率化を図ればいいのでしょうか。
その方法ってすぐに思い浮かぶでしょうか。
そこで、すぐに方法が思い浮かばない人へ、
私が提案するのは、
■まず私生活を見直してみる
ということです。
皆さんの職場でもこのような呼びかけがされているのではないでしょうか。
仕事を効率良く進めるのは大事なことです。
でも、どうやって効率化を図ればいいのでしょうか。
その方法ってすぐに思い浮かぶでしょうか。
そこで、すぐに方法が思い浮かばない人へ、
私が提案するのは、
■まず私生活を見直してみる
ということです。
ある日、23歳の若者と話をする機会がありました。
■休みの日何してる！？
という話題になりまして、
「アルバイトです」
という答えが返ってきました。
その子はフリーターではなく、正社員で就職しています。
「どうして！？」
と私が聞きますと、
■休みの日何してる！？
という話題になりまして、
「アルバイトです」
という答えが返ってきました。
その子はフリーターではなく、正社員で就職しています。
「どうして！？」
と私が聞きますと、
ストレス発散のため、ビジネスチャンス獲得のため、旧交を温めるため、等々、
お酒を飲む機会はそれなりにあると思います。
私は、割と断らずに参加する方ですが、最近は日付が変わってしまうほど遅くまでは飲まないようにしています。
というのも、日付をまたいでしまうと翌朝がつらいからです。
朝から良いコンディションで活動をスタートするために、私の場合0時前に寝るのがいいようです。
次の日が休みだとしても同じです。
逆に休みの日こそ朝早くから自分のやりたいことをやりたいので、飲み会は遠慮したいです。
20代の頃は、
（次の日は休みだから時間を気にせず飲もう）
という感じでやっていましたが、
そうしますと、休みの日にほとんど何もできないんですよね。
そんなもったいないことはもうできません。
という訳で、
今この記事を書いているのが22時半を過ぎたところなのですが、
そろそろ寝たいと思います。
おやすみなさい。
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お酒を飲む機会はそれなりにあると思います。
私は、割と断らずに参加する方ですが、最近は日付が変わってしまうほど遅くまでは飲まないようにしています。
というのも、日付をまたいでしまうと翌朝がつらいからです。
朝から良いコンディションで活動をスタートするために、私の場合0時前に寝るのがいいようです。
次の日が休みだとしても同じです。
逆に休みの日こそ朝早くから自分のやりたいことをやりたいので、飲み会は遠慮したいです。
20代の頃は、
（次の日は休みだから時間を気にせず飲もう）
という感じでやっていましたが、
そうしますと、休みの日にほとんど何もできないんですよね。
そんなもったいないことはもうできません。
という訳で、
今この記事を書いているのが22時半を過ぎたところなのですが、
そろそろ寝たいと思います。
おやすみなさい。
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現代は安いインスタント食品が出回っているせいで、貧乏な人の方がかえって太りやすいという話があります。
インスタント食品は糖分と脂肪がたっぷりですから、食べ続ければ太ってしまう可能性は大です。
私もかつてはそういう食品をよく食べていました。
スーパーではカップラーメンが安いものですと1個100円を切る価格で売られています。
私は1個68円の商品をほぼ毎日食べていました。
22歳頃の話です。
この68円のラーメンはお昼に食べていました。
朝はカップのヨーグルト1個のみ。
（3個で99円）
夜はコンビニ弁当だったり、近所の松屋へ行ったりしていました。
インスタント食品は糖分と脂肪がたっぷりですから、食べ続ければ太ってしまう可能性は大です。
私もかつてはそういう食品をよく食べていました。
スーパーではカップラーメンが安いものですと1個100円を切る価格で売られています。
私は1個68円の商品をほぼ毎日食べていました。
22歳頃の話です。
この68円のラーメンはお昼に食べていました。
朝はカップのヨーグルト1個のみ。
（3個で99円）
夜はコンビニ弁当だったり、近所の松屋へ行ったりしていました。
私は20代前半の頃から30代にかけて7kg程体重が減りました。
■減らしました
ではないところがミソです。
特にダイエットをしたわけでもなく、いつの間にか減ってしまったという感じです。
ダイエット中の方からすると、
（そんなバカな）
と思うかもしれませんが、原因はこういうことです。
■減らしました
ではないところがミソです。
特にダイエットをしたわけでもなく、いつの間にか減ってしまったという感じです。
ダイエット中の方からすると、
（そんなバカな）
と思うかもしれませんが、原因はこういうことです。
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榊原慎太郎
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自己紹介：
１９８０年生まれ
神奈川県横須賀市出身
好きな料理は鯖の味噌煮
好きな果物はバナナ
営業職のサラリーマンを経て、
公認会計士試験に合格後、会計事務所での勤務を経て2020年8月1日に独立開業
2017年よりふんどしを愛用
メッセージは以下のリンクよりお気軽にお送りください。
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