好きな食べ物を好きなだけ食べて早死にするか好きな食べ物を我慢して長生きするか

好きな食べ物を好きなだけ食べて早死にするか、好きな食べ物を我慢して長生きするか、

これは悩ましい問題です。


好きな食べ物は人それぞれですが、私くらいの世代ですと高カロリーの食品が好きな人が多いと感じます。

脂っこい食べ物や、砂糖をふんだんに使ったスイーツなど、そういう食品は私も好きです。

ところが残念なことに、そういう食品は食べ過ぎると体に良くありません。

高カロリー食品は肥満につながるだけでなく、そこから生活習慣病を引き起こす恐れもあります。

ですので、本当は食べたい高カロリー食品を我慢して健康を維持しようと努めることに意味があるわけですが、それで果たして幸せなのかとなると話が変わってくるかもしれません。


生活習慣病になったって構わない。好きなものを好きなだけ食べた方が幸せだ。

そんな考え方も一方ではあると思います。

しかも、実際にはそれでも長生きできる可能性だってあります。


どちらがいいかというのは、その人次第ではあるのですが、本人以外は我慢することを推奨するものです。

自分の子供がお菓子ばかり食べていたら、もっと食べなさいと言う親は普通いません。

自分の家族には長生きしてもらいたいと考えるのが普通だと思います。


ですので、好きなものを好きなだけ食べた方が幸せだという考え方もありだとは思いますが、その考えは家族の思いとは一致しないということは念頭に入れるべきかと思います。


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