耳かきをやってはいけない

昨日、耳掃除（耳かき）は不要という記事を書きましたが、あまりにも衝撃が大きかったので今日も書きます。


私は、ほぼ毎日のようにお風呂上がりに綿棒で耳掃除をしていました。

やれば耳垢が取れるし、気持ちよかったからです。


しかし、実際には全く逆効果だということを知りました。

放っておけば耳垢は勝手に排出されるというのですが、これにも驚きました。

他の動物は耳掃除などしていないという事実を思えば納得がいきます。


これまで正しいと思っていたことが実は間違っていたということに直面するのは久しぶりですが、こういうことはこれからもあるかもしれません。

年を取れば取るほど、これまでの経験に囚われて考えを改めようとしなくなります。


自分のやっていることは正しいとは限らないという姿勢を持ち続ける必要があると感じました。

その方が謙虚でいられるように思います。





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私は生まれてから40年間ずっと間違ったことをしていました

私は生まれてから40年間ずっと間違ったことをしていました

私はお風呂の後に綿棒で耳掃除をすることを習慣にしています。

それを物心ついたときからずっとやってきたわけですが、実はその習慣は大きな誤りだったことを知りました。


医学的に良くないのだそうです。

というのも、耳垢は自然と排出されるらしく、あえて耳掃除をしなくてもいいからなんです。

複数の耳鼻科クリニックから出ている情報なので間違いないと思います。


じゃあ、綿棒は何に使うのかという話ですが、耳の穴ではなく、耳の外側にだけ使うのだそうです。

耳の穴に綿棒を突っ込むと、耳を傷つけるだけでなく、耳垢を奥に押し込むことにもなってかえって良くないのだそうです。


久しぶりに目からウロコでした。

1歳の息子にもやってしまっていましたから、直ちに止めようと思います。



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今の子供はどこで髪を切っているのか

私が子供だった頃（30年前）と今の違うところの一つに理容店があります。

床屋のことですね。


床屋は私が子供の頃には14万件以上あったそうですが、今は12万件を割っています。

街を見てみればわかるでしょう。

今、新しく床屋がオープンしたというところを見たことがあるでしょうか。

そして、残っている床屋は高齢化しています。

私が子供の頃からあるお店は私と同じだけ年を取っています。


一方、美容室はどんどん増えています。

そう、今は開業するなら床屋ではなく美容室なんです。


後は、いわゆる1000円カットなど激安店に人材が流れています。


私が小学生の頃は近所の床屋に行っていました。

私の息子もあと5年ほどすると小学生になるわけですが、どこで髪を切ることになるでしょうか。

最近のお子さんがどうしているのか、リサーチしてみようと思います。


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若い女性は美容師より理容師を目指したらおもしろいかも

理容店はなくなってしまうのか

寝ても疲れが取れない理由

寝ても疲れが取れない、

そんな感覚が年を取るにつれ増えてきました。


本当に疲れが取れていないのか、そう感じているだけなのかははっきりしませんが、その理由として体のケアが不十分ということが考えられます。


ストレッチなどのケアを行わないで寝てしまうと、疲労の回復効果が少なくなるということがあるのではないでしょうか。

睡眠時間を削ってストレッチをするのはまずいと思いますが、スマホを見ている時間を減らすなどして体をケアする時間を取るべきだろうと思います。

私の体は全身凝り固まっててヤバいです。


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遊びながら学ぼう

私の1歳の息子は食事、入浴、睡眠以外の時間は遊んでいます。

子供はみんなそうだと思います。


子供の遊びは重要だと言われています。

遊びを通して色々なことを学ぶからです。


そこで思ったのは、大人も遊びから学ぶべきなのではということです。

仕事に遊びの要素を取り入れることで、効率を上げたり、効果を高めたりすることができるのではないかと考えます。

私ももっと遊ぼうと思います。




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