エンディングノートを書こう

フリーランスになって時間ができたらやろうと思っていたことがありました。

エンディングノートを書くことです。


エンディングノートとは、

自分が死んでしまったときのために、メッセージを残しておくものです。

遺言書に似ていますが、遺言書ほどかしこまったものではないです。

また、自分に関する情報を記しておくことで、後で家族が困らないようにするためのものでもあります。


たとえば、銀行の口座情報などです。

最近は通帳を発行しない銀行もありますから、伝えておかないとわからなくなる恐れがあります。

加えて、最近はやたらとIDとパスワードが増えました。

私自身何個持っているのかわからないほどです。

これらをちゃんと記録しておかないとかなり面倒なことになると思います。


エンディングノートは、特に決まった様式があるわけではありません。

普通のノートに書いてもいいですし、記入項目が例示されている市販品を利用することもできます。


エンディングノートは、いわゆる終活の一部として高齢者にはよく知れ渡っているかもしれません。

もちろん、高齢者の方も書いた方がいいですが、それより若い世代でも書いておくべきものだと考えます。

なぜなら、いつ死ぬかわからないから。


死ななかったとしても、入院してしまったときなど、それがあった方が家族はスムーズに動けると思います。

私の妻は私の通帳や印鑑がどこにあるのかも知りません。

IDやパスワードも含めて、エンディングノートに記しておくことが急務です。


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暴走族の騒音はノイズキャンセリングイヤホンでも防げない

先日、いわゆる暴走族の集団が自宅近くを通り過ぎました。

まあ、非常にやかましかったわけですが、そのとき私はノイズキャンセリングイヤホンをしていました。


それでも、そのおかげで多少はうるささを少なくすることができました。

ノイズキャンセリングイヤホンをしていなかったら、もっと凄まじい騒音だったことでしょう。


というわけで、ノイズキャンセリングイヤホンを使っても暴走族の音を防ぐことは無理だとわかりましたが、使わないよりははるかにマシですので、受験生にはオススメしたいアイテムです。

暴走族ほどではない日常生活の雑音は相当シャットアウトできるため、集中できます。


私が公認会計士試験の受験生だった頃（約10年前）にもノイズキャンセリングイヤホンがあって一度試してみたことがありますが、ノイズキャンセリング効果はほとんど体感できませんでした。

しかし、今は当時よりはるかに性能が優れており、例えば電車の中で使用すると、電車の中とは思えないほど静かになります。

息子が受験生になったら与えようかとも思っています。


（筆者使用「apple社 AirPods pro」）


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ドラム式洗濯乾燥機を導入しました

ドラム式洗濯乾燥機は時短家電としてトップに君臨する家電製品として注目していました。

しかし、価格が高くてなかなか手が出なかったのですが、現在の洗濯機の老朽化を機に購入に踏み切りました。



（入れ替え前）



（入れ替え後）


これにより、我が家の家事労働は少なくなることが期待されます。

一部の衣類を除き乾燥までやってしまうので、洗濯物を干すという作業がなくなります。


また、脱いだ服を夜のうちに洗濯すれば、翌朝着ることが可能になります。

つまり、１着あれば足りることになります。

タンスの中身を少なくすることも可能になるでしょう。


乾燥までやるとなると電気代が前より高くなるのは確実ですが、優先すべきは時間だという考えのもと、導入することにしました。

評判どおりの活躍を期待したいと思います。


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猫背にならないために

私の悩みは姿勢が悪く猫背になっていることです。

現在、そのことが日常生活に影響を及ぼしているわけではありませんが、肩こり等のリスクがあるため、このままでいいとは思えません。


そこで、色々と調べているのですが、肩甲骨が重要なポイントだそうです。

特に、肩甲骨を内側に引き寄せる動きが効果的なようです。

確かに、肩甲骨を内側にもっていくと、胸が張って姿勢がよくなります。


他方、以下のイラストのようなストレッチは肩甲骨を外側に広げることになるため、猫背を助長させてしまうようです。




猫背を解消し、肩こりにならないように肩甲骨を柔らくするストレッチをやっていこうと思います。


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Rakuten UN-LIMITの利用を開始しました

携帯電話通信大手３社（docomo、au、SoftBank）が相次いで新料金プランを発表したのは記憶に新しいかと思います。

それに追随する形で、第４の通信会社となった楽天は３社よりもさらに安い料金プランを打ち出してきました。

このため、楽天への加入数が増えているそうです。


さて、そんな私も楽天の新料金プランに申し込みました。

と言っても、私の場合は元々2年以上前から楽天モバイルの別のプランに入っていたため、他社からの乗り換えとは事情が異なります。


楽天モバイルは元々ドコモやauの回線を借りて通信事業をやっていて、私が利用していたのはドコモの回線でした。

当然、カバーされているエリアは広いですし、その上月額利用料はドコモと直接契約するより安いということでここ数年利用していたわけです。


それから、楽天が第４の通信会社として自前の回線を持つことになり、「Rakuten UN-LIMIT」という新料金プランが登場しました。

登場したのが昨年の３月なので、1年近く経ってからの申し込みとなったわけですが、それはまだ私の住所地が範囲外だったからです。

サービス提供エリアに私の住所地が入ったのを確認して「Rakuten UN-LIMIT」に申し込みました。


私が「Rakuten UN-LIMIT」に申し込んだ最大の理由は、1年間月額利用料が無料になるというからです。

1年間限定とはいえ、携帯代がタダになるというのは魅力ではないでしょうか。



（通常1か月2,980円かかるところ、0円に）


1年間無料は先着300万人までだそうですので、利用を検討されている方はお早めに申し込みをすることをお勧めします。

昨年末時点で200万人を超えたらしいので、今はかなり上限に迫っているかもしれません。


ただし、他の大手３社と比べてインフラ整備が進んでいないため、品質に不安があるのは事実でしょう。

私は今日SIMカードが届いて利用を開始しましたが、今のところ問題なく通信できています。


（筆者自宅での通信速度）

問題ないどころか、通信速度はかなり速いと思います。


外出先でも問題なく使えるかはまだわかりませんが、ステイホームという風潮になっている今はそんなに問題にならない見込みです。


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