明日につながる1日にしたい

今日は日曜日でした。

仕事が休みだった人はそれぞれ思い思いの時間を過ごしたかと思います。

休みの日は何をやっても構わないわけですが、私が心がけているのは明日以降につながるようにしたいということです。

何か今後に役に立つ経験を一つでもしておきたいと思いながら休日も過ごすようにしています。


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育休はパラダイス

先日、育児休暇中の友人と話をする機会がありました。

もうまもなく子供が1歳になるということで、休暇も終わり職場復帰となるようです。

そのとき印象に残ったのは、

「パラダイスが終わる」

という一言でした。


やはり、外に出て働く方がストレスになるということなのでしょう。

また、四六時中子供と一緒にいることができなくなることで寂しさもあるのかもしれません。

育休が終わるときというのは皆そういう感じなのかもしれませんが、復帰がスムーズに進んでほしいと思います。


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ストレッチをしなければならない

ストレッチとは、体の柔軟性を高めるエクササイズであると解釈できると思いますが、現在その習慣が全くない私です。

大学時代まではスポーツをしていましたので、ストレッチをする習慣がありました。

その名残で社会人になってからも数年はやっていましたが、徐々にやる時間が少なくなっていき、今となっては完全に消滅しました。

おかげで体は固くなるばかりで、このままではヤバいと思い始めてきました。


ストレッチというと、スポーツの前後に行うというイメージが私の中にありました。

ですので、会計事務所というどちらかというとデスクワークに分類されるような仕事では関係ないことだと思っていたのですが、どうやらそうではなさそうです。

むしろ、私のようにスポーツをやらない人こそ、せめてストレッチだけはやっておいが方が良いコンデションで仕事ができるのではないでしょうか。

肩こりや腰痛予防にも有効と思われます。


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不要になった香水の活用法

香水を買ったはいいものの、使い切る前に新しいものを買ってしまったり、あったこと忘れていたり、あるいは単に飽きてしまったりということで余ってしまうことがあると思います。


そんなときはトイレの芳香剤代わりに使うのがいいかもしれません。


トイレ以外にもお部屋の香り付けに使えます。


香水は体に付けるものですが、体に付けるにはちょっとキツイというとき、お部屋用にスイッチするといいかもしれません。





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男にコンディショナー（リンス）は必要か

必要ないですね。

コンディショナー（リンス）は髪の表面を保護する働きをします。

要するに髪の状態を良くするために用いるわけですが、一般的に髪が短い男性の場合、女性に比べて必要性は小さいと思います。


かくいう私も、若い頃はコンディショナーを使っていました。

大学時代の合宿生活では、シャンプー／コンディショナー／ボディソープ／洗顔フォームの４点セットを携えていたものでした。

なぜかと問われれば、そういうものだと思っていたからで、周りもそうしていましたし、テレビの影響を受けていたのだろうと思います。

あれから15年が過ぎ、今では髪の質がどうこうより、とにかく髪が残っていることが最重要なことになってきました。

ですから、毛髪のケアにはあまり関心がなく、頭皮ケアに関心が移りました。


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