あなたの人生を応援します。そんなメッセージを伝えるために、公認会計士であり、ライフスタイルサポーターを自称する筆者が日々の生活で感じたことや、お役に立ちそうな情報をお話しています。
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ストレッチとは、体の柔軟性を高めるエクササイズであると解釈できると思いますが、現在その習慣が全くない私です。

大学時代まではスポーツをしていましたので、ストレッチをする習慣がありました。

その名残で社会人になってからも数年はやっていましたが、徐々にやる時間が少なくなっていき、今となっては完全に消滅しました。

おかげで体は固くなるばかりで、このままではヤバいと思い始めてきました。


ストレッチというと、スポーツの前後に行うというイメージが私の中にありました。

ですので、会計事務所というどちらかというとデスクワークに分類されるような仕事では関係ないことだと思っていたのですが、どうやらそうではなさそうです。

むしろ、私のようにスポーツをやらない人こそ、せめてストレッチだけはやっておいが方が良いコンデションで仕事ができるのではないでしょうか。

肩こりや腰痛予防にも有効と思われます。


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プロフィール
HN:
榊原慎太郎
自己紹介:
1980年生まれ
神奈川県横須賀市出身
好きな料理は鯖の味噌煮
好きな果物はバナナ
営業職のサラリーマンを経て、
公認会計士試験に合格後、会計事務所に勤務しております。

2017年よりふんどしを愛用

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