あなたの人生を応援します。そんなメッセージを伝えるために、公認会計士であり、ライフスタイルサポーターを自称する筆者が日々の生活で感じたことや、お役に立ちそうな情報をお話しています。
〓 Admin 〓
今年のゴールデンウィークはステイウィークということで歴史に刻まれそうです。
私もずっと家にいる連休になりそうです。
しかし、私にとってはこれが初めてではありません。
公認会計士試験の受験勉強をしていた頃は、ゴールデンウィークもずっと家で勉強していました。
なので、篭るということに関しては比較的得意な方だと思います。
せっかくなので、受験生時代を思い出し、再び自分をレベルアップさせることをやりたいと思います。
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しかし、私にとってはこれが初めてではありません。
公認会計士試験の受験勉強をしていた頃は、ゴールデンウィークもずっと家で勉強していました。
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40歳が間近に迫った今、気になるのは髪の毛です。
果たして私の髪はいつまで存在できるのか、不安が日に日に強まっています。
ハゲまたは薄毛の大きな原因はストレスです。
だから、ストレスを溜めないようにすることが何より重要です。
お店にはたくさんの育毛剤が販売されています。
抜け毛が増えてきますと育毛剤を買いたくなりますが、そんなに効果は期待できません。
育毛剤にはきっといい成分が入っているのだと思います。
しかし、薄毛の根本となるストレスがなくならない限り、せっかくのいい成分も効かないのです。
まずは、ストレスがある環境を変えること、育毛剤を使うのはその後と心得ましょう。
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ハゲまたは薄毛の大きな原因はストレスです。
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抜け毛が増えてきますと育毛剤を買いたくなりますが、そんなに効果は期待できません。
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もし、私が今一人暮らしだったらどんな生活になるのかと考えてみました。
仕事の日は大きく変わらないと思いますが休日はかなり違うでしょう。
まず、起床は誰にも邪魔されることなく好きな時間まで寝ています。
最近は朝8時より遅く起きたことがありませんが、遅くまで寝ている可能性が高いです。
ゆっくり起きた後は、一週間分溜まった洗濯物を片付けます。
洗濯機を回しながら、朝食の準備をします。
朝食はバナナとかヨーグルトなどの軽めのもので済ませます。
食事中はテレビを見ない代わりにAmazonプライムビデオなどの動画配信サービスで何か番組を見ます。
（一人暮らしをしていた頃、私はテレビを持っていませんでした）
そして、洗濯が終わり、干す作業に入っている間も動画を流したままにするか、動画をやめて音楽を流します。
今はスマートスピーカーがあるので、
「音楽流して」
と言えば、音楽が流れます。
そして、その後は部屋の掃除など一通りの家事を済ませたら、午前も終わりになろうかという感じかと思います。
一人暮らしをしていた当時、私は家に食べ物をほとんど置かない生活をしていたので、大体外に食べに行くか、弁当を買ってきていました。
今も一人暮らしだったなら、自炊はしないだろうと思います。
適当に弁当を買って食べ、午後も部屋で動画を見るか、本を読んで過ごすという感じになるでしょう。
夜もコンビニ弁当か近くの牛丼屋で済ませる可能性が大ですね。
想像してみると、こんな生活もいいなと思ってしまいますが、39歳となった今も独身で一人暮らしだったなら、焦って婚活している可能性の方が高いでしょう。
■毎週誰かとお見合い
そんなことになっていたかもしれません。
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（一人暮らしをしていた頃、私はテレビを持っていませんでした）
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今はスマートスピーカーがあるので、
「音楽流して」
と言えば、音楽が流れます。
そして、その後は部屋の掃除など一通りの家事を済ませたら、午前も終わりになろうかという感じかと思います。
一人暮らしをしていた当時、私は家に食べ物をほとんど置かない生活をしていたので、大体外に食べに行くか、弁当を買ってきていました。
今も一人暮らしだったなら、自炊はしないだろうと思います。
適当に弁当を買って食べ、午後も部屋で動画を見るか、本を読んで過ごすという感じになるでしょう。
夜もコンビニ弁当か近くの牛丼屋で済ませる可能性が大ですね。
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結婚してからしばらく経ちますが、
もし、今も一人暮らしだったら、
と考えることがあります。
一人だったら、すべての時間を自分だけのために使えますし、すべてが自由です。
それはそれで、楽しい生活だろうと思います。
しかし、その一方で、
（寂しいだろうな）
とも感じてしまいます。
そもそも、寂しさを感じなかったとしたら結婚したいと思わなかったはずです。
もう一人に戻りたくはありません。
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一人だったら、すべての時間を自分だけのために使えますし、すべてが自由です。
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子育て経験のある人はよくご存知と思いますが、赤ちゃんは眠くなると機嫌が悪くなります。
寝ぐずりといって、眠たいのに泣いたり、ぐずぐず言ってなかなか眠らないことに手を焼いた経験のある親は多いと思います。
さて、眠いと機嫌が悪い、調子が悪いというのは赤ちゃんに限ったことではありません。
大人も眠気がある状態ではパフォーマンスが落ちます。
私は体調管理において睡眠が最も重要と考えます。
いい睡眠がとれないと、いい仕事ができません。
それはつまり、いい人生を送ることができないということになります。
新型コロナウィルスに打ち勝つためにも睡眠不足には気を付けたいものです。
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大人も眠気がある状態ではパフォーマンスが落ちます。
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プロフィール
ＨＮ：
榊原慎太郎
ＨＰ：
自己紹介：
１９８０年生まれ
神奈川県横須賀市出身
好きな料理は鯖の味噌煮
好きな果物はバナナ
営業職のサラリーマンを経て、
公認会計士試験に合格後、会計事務所での勤務を経て2020年8月1日に独立開業
2017年よりふんどしを愛用
メッセージは以下のリンクよりお気軽にお送りください。
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