あなたの人生を応援します。そんなメッセージを伝えるために、公認会計士であり、ライフスタイルサポーターを自称する筆者が日々の生活で感じたことや、お役に立ちそうな情報をお話しています。
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子育て経験のある人はよくご存知と思いますが、赤ちゃんは眠くなると機嫌が悪くなります。

寝ぐずりといって、眠たいのに泣いたり、ぐずぐず言ってなかなか眠らないことに手を焼いた経験のある親は多いと思います。


さて、眠いと機嫌が悪い、調子が悪いというのは赤ちゃんに限ったことではありません。

大人も眠気がある状態ではパフォーマンスが落ちます。


私は体調管理において睡眠が最も重要と考えます。

いい睡眠がとれないと、いい仕事ができません。

それはつまり、いい人生を送ることができないということになります。


新型コロナウィルスに打ち勝つためにも睡眠不足には気を付けたいものです。




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プロフィール
HN:
榊原慎太郎
自己紹介:
1980年生まれ
神奈川県横須賀市出身
好きな料理は鯖の味噌煮
好きな果物はバナナ
営業職のサラリーマンを経て、
公認会計士試験に合格後、会計事務所での勤務を経て2020年8月1日に独立開業

2017年よりふんどしを愛用

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