変化はすぐに現れない

昨日は、努力をしてもその成果はすぐには現れないというお話をしました。

こういうことは、プラス面だけでなくマイナス面においても当てはまると思われますので、今日はマイナス面についてお話したいと思います。


例として、インスタント食品を考えてみたいと思います。

糖分や脂肪分の多いインスタント食品ばかり食べていますと、体に悪い影響があるということは多くの人に共通の認識としてあるかと思います。

しかし、インスタント食品を食べたからといって、すぐに何かが起こるということはありません。
むしろ、何も変わらないでしょう。


ところが、変わらないように見えて、実は自覚するのが困難な小さな変化が起こっており，まだ大丈夫だろうと言っているうちに、気がついたらとんでもないことになっていた、そんな現実が頻繁に起こっているように見受けられるのです。

先日、コンビニの前でカップラーメンを食べている男子高校生数人を見かけました。
美味しそうに食べていました。



私もそれくらいの年の頃は考えもしなかったように、彼らもそういう食品を食べることに何の危機感も感じていないと思います。


しかし、それを続けると将来どうなるのか、

それは既に私の世代が証明しているかもしれません。

私と同世代（30代）を見渡しますと、少なく見積もっても3割は肥満かその予備軍と考えられます。


■まだ大丈夫だろう

この言葉ほど危険な言葉はないと思います。

この言葉を唱え始めたらもうヤバいと思った方がいいかもしれません。



■継続は力なり

この言葉は偉大です。
良い方にも悪い方にも作用するのですから。



↓応援のクリックまたはタップをお願いします。（ランキングアップにつながります）


人気ブログランキングへ

いつもありがとうございます


■昨日の記事
成果はすぐに出ない