あなたの人生を応援します。そんなメッセージを伝えるために、公認会計士であり、ライフスタイルサポーターを自称する筆者が日々の生活で感じたことや、お役に立ちそうな情報をお話しています。
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ジョコビッチの生まれ変わる食事
ジョコビッチの生まれ変わる食事



錦織選手の活躍でテニスの人気は高まっているかと思います。

その男子テニスにおいて、世界の頂点に君臨するのがジョコビッチ選手です。


本書ではジョコビッチ選手の食事の内容が惜しみなく公開されています。



ジョコビッチ選手に限らずアスリートとして活躍する人は、皆食事には気を使っているはずです。

その一方で、私のような普通のビジネスパーソンが食事に関して注意を払っているかというとそうでもないというのが現実だと思います。


(私はアスリートではないからそこまで気を使う必要はない)

という意見は尤もなようにも感じますが、果たしてそれは本当でしょうか。


私は、私のような特に肉体を使う仕事をしていない人でも、しっかりと食事をコントロールすることによって、そうしない場合よりも高いパフォーマンスが発揮できるのではないかという気がしております。

そういう点で、本書はとても参考になりました。


おススメです。


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榊原慎太郎
自己紹介:
1980年生まれ
神奈川県横須賀市出身
好きな料理は鯖の味噌煮
好きな果物はバナナ
営業職のサラリーマンを経て、
公認会計士試験に合格後、会計事務所に勤務しております。

2017年よりふんどしを愛用

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