あなたの人生を応援します。そんなメッセージを伝えるために、公認会計士であり、ライフスタイルサポーターを自称する筆者が日々の生活で感じたことや、お役に立ちそうな情報をお話しています。
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腎機能を守る!下げない!54のコツ
腎機能を守る!下げない!54のコツ



私たちは普段の生活の中で腎臓という臓器のことをどれだけ意識するでしょうか。

既に異常を抱えているのでない限り、まず気にすることはないでしょう。

私も昨年入院することがなければ、この本を手に取ることもなかったと思います。


腎臓も心臓や肺と同じく、機能を失ったら死にます。

加えて、一度失った機能が回復することはありません。


また、腎臓は生活習慣の影響を強く受けます。

高血圧や糖尿病等のいわゆる生活習慣病にかかりますと、かなりの高確率で腎臓も悪くなります。

そのため、生活習慣を改善することが腎臓を守るために欠かせないのです。


まずは、自分の腎臓の状態を確認してほしいと思います。

何ともないように思っていても、実は既に慢性腎臓病(CKD)にかかっている可能性があります。

なぜなら、初期のCKDは自覚症状がないからです。


腎機能が回復することはありませんから、最良で現状キープまでです。

本書では腎機能を守るためのヒントが紹介されています。

若い世代の人も読んだ方がいいと思います。



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榊原慎太郎
自己紹介:
1980年生まれ
神奈川県横須賀市出身
好きな料理は鯖の味噌煮
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営業職のサラリーマンを経て、
公認会計士試験に合格後、会計事務所に勤務しております。

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