あなたの人生を応援します。そんなメッセージを伝えるために、公認会計士であり、ライフスタイルサポーターを自称する筆者が日々の生活で感じたことや、お役に立ちそうな情報をお話しています。
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実は、もう何年も前から私の血圧は高めでした。

今年の健康診断でもそれを指摘されましたので、もういい加減何か対策を取るべきと考えました。


そこで、まずは自分の血圧を定期的に測定するところから始めよう、

ということで、

血圧計を購入しました。


オムロン製上腕式血圧計です。



右が測定器、左が腕に巻く帯です。

電源はアルカリ乾電池(単3)4本およびACアダプタです。


帯を腕に巻きつけ、測定します。


結果です。


最高血圧が135、最低血圧が85を上回ると高血圧だとされています。

やはり私の血圧は高いです。



この血圧計の特徴はBluetoothまたはNFCにより、スマートフォンに記録を残せるところです。

私はこのアプリを選びました。

わたしムーヴ

以下のように血圧を記録として残すことができます。


測定が終わりましたら、付属のポーチに入れておきます。


価格はオープンで、私は1万1千円で買いました。

痛い出費ですが、健康には代えられません。


■参考
「オムロンヘルスケア」
http://www.healthcare.omron.co.jp


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プロフィール
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榊原慎太郎
自己紹介:
1980年生まれ
神奈川県横須賀市出身
好きな料理は鯖の味噌煮
好きな果物はバナナ
営業職のサラリーマンを経て、
公認会計士試験に合格後、会計事務所に勤務しております。

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