マイカー通勤のデメリットは◯◯

私が考えるマイカー通勤のデメリットは歩かなくなることです。

徒歩で通勤する場合は言うまでもありませんが、公共交通機関で通勤する場合でも、最寄りの駅またはバス停から自宅あるいは会社まで歩くことになります。

マイカーですと、せいぜい駐車場まで歩く程度です。

1日の歩数が1000歩以下という人もいるのではないでしょうか。


マイカー通勤の人は散歩をするなど、歩く時間を別に取らないと電車バス通勤の人に比べて運動不足に陥りやすいと思います。

散歩や運動する時間を別に確保することができればいいですが、それができない場合はヤバいです。


もし、運動する時間が取れないのなら、やはり通勤時間を使って歩くしかないと思います。

例えば、週1日だけはバスで通勤するというのも一つの手だと思います。

マイカー以外の移動手段がない場合には、休日に運動するしかないでしょう。


ちなみに、私は自宅から会社までおよそ20分、徒歩で通勤しています。

通勤で歩くことができているので、私の場合、休日はほどんと運動していません。

ライフスタイルに応じて運動を習慣付けたいものですね。




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