パートナーに誉めてもらう

目標を達成するために、パートナーに協力してもらうことが有効という話をしました。


ただし、パートナーは口うるさく介入しない方がいいと思います。

本人のやる気を削がないように、その方法を否定したりせずになるべく誉めてあげるようにするべきです。


例えば、ダイエットが目標だとすれば、

体重計に毎日乗ることは重要でしょう。


きちんと毎日乗ることができていれば、

「毎日継続できているね」

「すごいじゃない！」

と誉めてあげるのです。


実際のところ、体重計に乗ることなんか小さなことです。

誰だってできます。


しかし、そういう些細なことでも本人のモチベーション維持につながるのであれば、どんどん誉めるべきです。


本人の成功はパートナーにとっても嬉しいことのはずですから、お近くに目標に向かって努力している人がありましたら、積極的に応援してほしいと思います。


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