歯みがきの後のデンタルフロス

私は歯ブラシで歯を磨いた後、デンタルフロスでプラーク（歯垢）を落とすようにしています。

しっかり歯を磨くことはもちろん大事なのですが、さらにデンタルフロスを使うことをお勧めします。

というのも、デンタルフロスを歯間に当てがいますと、思いのほか食べかすが出てくるからです。

私の歯の磨き方が下手なのかもしれませんが、しっかり磨いたつもりでも実は完全に汚れが取れていないということは起こり得ると思いますので、デンタルフロスの使用は強くお勧めします。

また、定期的に歯科医院で歯のクリーニングを行うといいと思います。


デンタルフロスを使って歯を掃除する筆者


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