あなたの人生を応援します。そんなメッセージを伝えるために、公認会計士であり、ライフスタイルサポーターを自称する筆者が日々の生活で感じたことや、お役に立ちそうな情報をお話しています。
〓 Admin 〓
<< 07   2017 / 08   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31     09 >>
[1550]  [1549]  [1548]  [1547]  [1546]  [1545]  [1544]  [1543]  [1542]  [1541]  [1540
できる男は超少食
できる男は超少食



この本に書かれていることが本当ならば、少食を目指すべきでありましょう。

できる男になりたいですからね。


私と同世代の仲間を見ていますと、多くは太っていく傾向にあります。

原因はやはり食べ過ぎなのでしょう。

食べ過ぎは体に良くないというのは感覚的にもわかります。

幸いなことに私に関しては学生の頃より今の方が痩せており、結果的に少食になっておりました。


ただし、私の場合は食費を少なくさせる必要があったから結果的に少食になったというだけで、内容はむしろ不健康なものでした。

68円のカップラーメンを週5で食べたりしていましたから。


本書ではただ少食にすればいいというのではなく、肉を控え、菜食主義的なメニューを薦めています。

30代になって食生活を変えていかなければいけないとはかなり前から考えておりました。

本書には参考となる情報が入っていたと思います。


こちらの本もオススメです。

ジョコビッチの生まれ変わる食事
ジョコビッチの生まれ変わる食事



↓応援のクリックまたはタップをお願いします。


人気ブログランキングへ

いつもありがとうございます
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
secret (管理人しか読むことができません)
カレンダー
07 2017/08 09
S M T W T F S
21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31





フリーエリア
各バナーをクリックして頂きますと、ランキングが上がります。
にほんブログ村 士業ブログ 公認会計士へ
にほんブログ村

ブログランキングならblogram


人気ブログランキング
プロフィール
HN:
榊原慎太郎
自己紹介:
1980年生まれ
神奈川県横須賀市出身
好きな料理は鯖の味噌煮
好きな果物はバナナ
営業職のサラリーマンを経て、
公認会計士試験に合格後、会計事務所に勤務しております。

メッセージは以下のフォームよりお気軽にお送りください。






最新コメント
[08/16 榊原慎太郎]
[08/16 はじめ]
[06/23 榊原慎太郎]
[06/22 修行僧]
[05/08 榊原慎太郎]
最新トラックバック
ブログ内検索

カウンター
P R
バーコード
アクセス解析
Copyright(c) 榊原慎太郎一人はみんなのために All Rights Reserved.* Powered by NinjaBlog
* photo by 空色地図 * material by egg*station *Template by tsukika
ブログパーツ